ช่วงนี้หลายคนน่าจะได้ยินคำว่า "โพรไบโอติก" กันบ่อยขึ้น ทั้งจากคำแนะนำของแพทย์หรือตามโฆษณาผลิตภัณฑ์สุ
โพรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ ซึ่งมีบทบาทสำคัญต่อลำไส้และระบบทางเดินอาหาร ตั้งแต่แรกเกิด โพร
โรคริดสีดวงทวารเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อย ซึ่งเกิดจากการที่หลอดเลือดฝอยบริเวณทวารหนักมีการขยายตัวแล
เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ในขณะที่บางคนแทบจะไม่ได้กินอะไรเยอะเลย แต่กลับอ้วนเอาๆ ค
เราต้องกิน Probiotics อย่างไรให้ได้ผล? ช่วงนี้เราน่าจะได้ยินคำว่า “Probiotics” กันอยู่ไม่น้อย บา
ผมร่วงเกิดจากขาดสารอาหารอะไรบ้าง ปัญหาผมร่วงคงไม่ใช่เรื่องใหญ่ ถ้าหากผมร่วงไม่เท่าไหร่ก็คงไม่คิด
โปรไบโอติก กับ ยาถ่าย แตกต่างกันอย่างไร หากคุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกว่าการขับถ่ายในทุก ๆ วันเป็นเร
ผมหงอกเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง ในกระบวนการสร้างเส้นผมหลัก ๆ แล้วจะเกิดขึ้นมาจากเซลล์รากผม และมีเ
นึกแล้วก็หัวจะปวดดด…เชื่อว่าหลายคนต้องเคยมีปัญหาผมร่วง ไม่ว่าจะมุมไหน ๆ ก็เต็มไปด้วยเส้นผม ยิ่งปัญห
จริงหรือมั่ว ชัวร์หรือไม่ ดื่มเหล้าเบียร์บ่อย ๆ ผมขาวไวกว่าเดิม อีกหนึ่งปัญหากวนใจใครหลาย ๆ คนก็
เลือกหวีผิด…ชีวิตเปลี่ยน เปลี่ยนผมร่วงเป็นผมสวย มาลองเช็กว่าเรากำลังใช้หวีผิดอยู่ไหม ?
วิธีการดูแลลำไส้ไม่ต้องไปทำ Detox ให้เสียเงินฟรี ลำไส้ถือเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญไม่
ตดช่วยให้เราลดน้ำหนักได้จริงเหรอ เมื่อพูดถึงการผายลมหรือการ “ตด” ก็คงต้องบอกว่ามันเป็นเรื่องปกติ
ทำไมต้องลดน้ำหนักทั้งที่เราก็ดูดีอยู่แล้ว หากย้อนไปในสมัยก่อนที่ทุกคนต่างกำหนดไว้ว่า Beauty Stan
ทำความรู้จัก 7 Probiotics ตัวตึงใน Lish Flora ที่ทำให้สุขภาพของคุณแข็งแรงเหมือน 14 อีกครั้ง มาทำ
กินของหวานยังไงดีให้น้ำหนักไม่ขึ้น เมื่อพูดถึงของหวานก็คงเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนชื่นชอบกันเป็นอย่าง
รู้ไหมว่าร่างกายของเรานั้นประกอบไปด้วยไขมันหลากหลายชนิด และไขมันบางชนิดนั้นก็ไม่ได้มีแต่โทษเหมือนที
น้ำตาลเทียม และสารทดแทนความหวาน เป็นพระเอกจริงหรือ? สำหรับหลาย ๆ คนในวัยทำงาน การเลือกรับประทานอ
หลาย ๆ คนคงทราบก
"ปวดหลัง" เพราะน้ำหนักข
เปลี่ยนหุ่นให้ปังรับปีใหม่ ปั้นหุ่นใหม่ฉบับคนขี้เกียจ สุขภาพดีรับสิ้นปีให้ห
ทำความรู้จักกับ "IF" และกลุ่มเสี่ยงของคนที่ไม่ควรทำ ถ้าไม่อยากร่างพังโดยไม่รู้ตัว IF คืออะไร กลุ
How to Party
คืนผิวให้กลับมาสวยเริ่มต้นจากภายใน สุขภาพดีถึงภายนอก ผิวสวยเริ่มต้นจากภายใน ดูแลง่าย ๆ ไม่ใช่ที่
“บวมเบียร์” ทำยังไงให้หายดี ขี้เกียจออกกำลังกายยังไงให้หายบวมเบียร์ บวมเบียร
7 เมนูลดพุงทานง่ายอร่อยด้วย ให้ทุก ๆ มื้อไม่ทรมาณอย่างที่คิด เมนูลดพุงอร่อยตามใจปากไม่ลำบากตอนลด
อันตรายของการดูดไขมันหน้าท้อง เดี๋ยวนี้โลกเปลี่ยนไปไวมาก ๆ ถ้าเป็นสมัยก่อนเวลาที่นึกถึงการลดน้ำห
อาหารแนะนำสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน กรดไหลย้อนที่หนึ่งโรคยอดนิยมของหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ เพราะคนกลุ่มนี
ท่าลดพุงง่าย ๆ ทำสบาย ๆ ได้ที่บ้านมีอะไรบ้างมาดูกันโลด ไหนใค
รู้จักพุง 5 ประเภท พร้อมวิธีลดยังไงให้ได้ผล พ
โปรไบโอติกเกี่ยวข้องอะไรกับระบบสมอง? ส่วนใหญ่เราคงเคยได้ยินกันว่า โปรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่ช่ว
เชื่อว่าปัญหาถ่ายไม่สุดเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนเคยเจอ และหากปล่อยไว้นานอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงตาม
โปรไบโอติกคืออะไร ทำไมถึงควรกิน? โปรไบโอติก คือแบคทีเรียเป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตที่อาศัย
ทุกคนย่อมรู้ดีว่าระบบการขับถ่ายถือเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดส่วนหนึ่งภายในร่างกายของเรา ดังนั้นจึงจำเป็
มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก เป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดเป็นอันดับสามและเป็นสาเหตุก
ท้องผูก ถือเป็นปัญหาระดับชาติเลยก็ว่าได้ ซ้ำร้ายไปกว่านั้น คนที่มีอาการท้องผูกส่วนใหญ่ได้มีการปรับเ
กรดไหลย้อน เป็นโรคยอดฮิตมากในปัจจุบัน สาเหตุส่วนใหญ่มักมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ รวมไปถึงพ
เวลาเข้าห้องน้ำไปขับถ่าย มีใครเคยสังเกตอุจจาระของตัวเองบ้างไหมคะ? อย่
เมื่อก่อนเราอาจจะคิดกันแค่ว่า ความเครียดและอารมณ์ความรู้สึก เกิดจากสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เ
โพรไบโอติกควรกินตอนไหน เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย บางคนอาจจะรู้ว่าโพรไบโอติกมีประโยชน์สำคัญอะไรต่อร่างก
ปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนหรือยาตัวไหนที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการรักษาโรคโควิด-19 ได้ สิ่งสำคัญที่สุด ณ
เมื่อพูดถึง “จุลินทรีย์หรือแบคทีเรีย” บางคนอาจเข้าใจแค่ว่าเป็นเชื้อโรคที่เป็นอันตรายใช่ไหมคะ แต่
หนึ่งในปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบเจอได้บ่อยและเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย ก็คือ กลิ่นปาก เมื่อพูดถึง
โปรไบโอติกปลอดภัยสำหรับคนท้องหรือไม่?เมื่อว่าที่คุณแม่ทราบว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์ มักจะเกิดความกังวล
ดีท็อก (Detox) มาจากคำว่า Detoxification หมายถึง การนำสารพิษต่างๆ ออกจากร่างกาย โดยเชื่อว
